Manfaat Luar Biasa Dari Jantung Pisang Untuk Tubuh

98

Selain buahnya yang bisa dikonsumsi dengan beragam manfaat yang dimilikinya ternyata jantung pisang juga menjadi satu jenis makanan yang mengandung beragam manfaat di dalamnya. Jantung pisang sendiri bisa dirubah menjadi berbagai jenis masakan dimana juga bisa menghasilkan cita rasa yang sangat lezat dan gurih. Jantung pisang yang terdiri dari kulit dan juga bunga yang terkandung didalamnya semuanya memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Luar Biasa Dari Jantung Pisang Untuk Tubuh
Jantung pisang memiliki kandungan berbagai nutrisi penting dimana didalamnya bisa sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Beragam nutrisi tersebut antara lain seperti karbohidrat, protein, vitamin A, B1, C, Yodium dan juga serat. Dengan kandungan yang begitu komplit dan banyaknya tersebut tentu membuat jantung pisang menjadi makanan yang bisa diolah menjadi berbagai masakan dengan beragam manfaat seperti berikut ini.

Mengurangi Radikal Bebas
Salah satu hal yang saat ini menjadi masalah dan menjadi cikal bakal dari berbagai penyakit adalah radikal bebas yang begitu besar saat ini. Beragam penyakit pun timbul dikarenakan radikal bebas yang mulai tidak bisa ditangkal oleh tubuh. Jantung pisang adalah salah satu jenis makanan dimana sangat ampuh untuk menangkal radikal bebas yang begitu membahayakan. Kandungan antioksidan didalamnya adalah kandungan yang sangat berguna untuk membuat tubuh terhindar dari beragam jenis radikal bebas yang bisa membahayakan tubuh.

Mengontrol berat badan
Jantung pisang menjadi salah satu jenis makanan yang sangat membantu dan berguna untuk menjauhkan badan dari berat badan yang pasti akan sangat menganggu. Kandungan serat alami yang terdapat pada jantung pisang ini menjadikan jantung pisang menjadi salah satu jenis makanan yang mampu membantu program diet yang sedang anda jalani. Serat alami ini akan membantu tubuh merasakan cepat kenyang sehingga tubuh tidak akan makan dalam jumlah yang terlalu banyak.

Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan
Sembelit ataupun tidak lancar dalam melakukan BAB tentu juga menjadi salah satu hal yang sangat menjengkelkan dan sangat menganggu. Hal ini terjadi bisa saja dikarenakan tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi serat yang cukup. Jantung pisang adalah salah satu jenis makanan yang juga membantu memperlancar kesehatan pencernaan pada tubuh. Jantung pisang memiliki serat larut yang cukup tinggi dimana kandungan ini berfungsi untuk membuat makanan yang terdapat pada tubuh bisa cepat larut dalam saluran pencernaan dan membuatnya mudah untuk dikeluarkan.